Le profilage alimentaire selon Taty Lawers est une approche qui vise à adapter l’alimentation d’une personne en fonction de ses besoins spécifiques, de son métabolisme, de ses intolérances et de ses préférences alimentaires. Taty Lawers est une nutritionniste et diététicienne qui a développé cette méthode pour aider à trouver un équilibre alimentaire adapté au corps et au style de vie de chacun.

Le profilage alimentaire commence généralement par une évaluation complète de l’état de santé, des habitudes alimentaires, des intolérances et des objectifs de la personne. Ensuite, en se basant sur ces informations, un plan alimentaire personnalisé est élaboré. Ce plan peut inclure des recommandations sur les types d’aliments à consommer, les quantités, les horaires de repas et les combinaisons alimentaires.

L’objectif du profilage alimentaire est de permettre à chaque individu de mieux comprendre les besoins de son corps et de développer une relation saine avec la nourriture. Il ne s’agit pas d’un régime strict, mais plutôt d’une approche individualisée qui encourage la diversité alimentaire, l’équilibre et le plaisir de manger.

Il est important de noter que le profilage alimentaire est basé sur des principes scientifiques et est adapté aux besoins individuels, ce qui le distingue des régimes alimentaires génériques et des approches « taille unique ».

En tant que référente en profilage alimentaire, je vous propose des consultations de profilage alimentaire selon les methodes de Taty Lauwers.